Hélène Frébourg | Coach certifiée & Auteur | Mieux Vivre Avec | Coaching 100% digital | Projet innovant incubé à Granville Digital | Normandie

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Coach & Auteur

Hélène Frébourg, Coach certifiée & Auteur publié | Mieux Vivre Avec la fibromyalgie, la maladie chronique | Coaching 100% digital Entrepreneur du web Infopreneur Ecommerce Elearning | Projet innovant incubé à Granville Digital & son écosystème du numérique | Manche Normandie |

Coach certifiée depuis 2018

      Coach certifiée depuis octobre 2018,
      et toujours en formation, notamment en Coaching, Neurosciences, Infopreneur & Agilité ... & Permaculture 😇

      Auteur publié depuis 2019

      Auteur de son premier livre publié sur KDP-Amazon l’été 2019, elle est déjà en train d’écrire son prochain livre, son nouveau blog, avec des e-books & autres carabistouilles de sa plume 😘
        Coach & Auteur, Hélène Frébourg propose dans toute la francophonie, des programmes en ligne, d’accompagnement au développement et à la transformation, pour les personnes concernées par la maladie chronique, en mode Mieux vivre Avec.
          Le tout aux couleurs de la gourmandise de la vie.
            A suivre donc. On en parle ensemble ? ... Clic pour Contact ...

            Coté Blog : le chemin #Entrepreneur #Infopreneur

            Ca se passe sur Roulemapoule.network

            septembre 2, 2021

            Ca se passe sur Roulemapoule.network

            Je concentre tous mes efforts au lancement de mon podcast et de mon activité de coach Mieux Vivre Avec la

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            Je lance mon podcast

            mars 30, 2021

            Je lance mon podcast

            La saison 1, c’est 21 mots pour relire mon livre de témoignage de malade de la fibromyalgie. C’est pas une

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            Je lance ma chaine YouTube

            mars 15, 2021

            Je lance ma chaine YouTube

            Je crée ma chaine YouTube pour partager sur le métier de coach, et surtout sur le coté entrepreneurial du coach

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            Défi 30 jours : je me lance en vidéo !

            mars 7, 2021

            Défi 30 jours : je me lance en vidéo !

            Je fais le défi 30 jours, 30 vidéos pour me présenter, et vous raconter comment est né mon projet entrepreneurial

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            Bonne Année 2021

            janvier 1, 2021

            Bonne Année 2021

            En mode Roule ma poule … … avec Autonomie, Créativité, Bienveillance, pour rallumer les Etoiles de ton Ecosystème avec esprit

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            Mes 12 livres les plus inspirants

            décembre 24, 2020

            Mes 12 livres les plus inspirants

            Comme cadeau de Noël, je vous offre des livres ! Ou plutôt des suggestions de livres inspirants. Dans la suite

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            Faire son album photo avec Cewe

            décembre 17, 2020

            Faire son album photo avec Cewe

            Je viens de réaliser 2 albums photos de 130 pages avec Cewe … et quelle joie de recevoir ces magnifiques

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            Inspiration, encore ?

            décembre 8, 2020

            Inspiration, encore ?

            J’ouvre mon inspiration, à de nouvelles pistes, ou bien je focus plus sur certaines. L’essentiel c’est de trouver des mentors

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            Mes 12 sources d’inspiration

            décembre 7, 2020

            Mes 12 sources d’inspiration

            Merci, merci à chacun de vous pour la valeur de votre contribution à l’intelligence collective, et merci pour l’impact sur

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            Le Cercle Joyeux du Mieux vivre … allezou

            novembre 8, 2020

            Le Cercle Joyeux du Mieux vivre … allezou

            Oui cette fois, allezou … retrouvons nous sur la question du Mieux Vivre. Fin février j’ai lancé le Cercle Joyeux

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            Incubée à Granville Digital

            octobre 1, 2020

            Incubée à Granville Digital

            Oui c’est la grande nouvelle de cette rentrée 2020 : j’intègre l’écosystème de l’incubateur Granville Digital et j’en suis ravie.

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            Certification Coach 2 ans 🎂

            septembre 26, 2020

            Certification Coach 2 ans 🎂

            2 ans, c’est le moment de faire un bilan et de vous raconter un peu où j’en suis, dans ma

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            Mentor avec le Club Normandie Pionnières

            septembre 11, 2020

            Mentor avec le Club Normandie Pionnières

            Je suis très fière de faire partie de la team des mentors. Depuis 2018, le Club Normandie Pionnières a lancé

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            Masquée … & les morues anti-masques, allez vous faire cuire le cul 😡

            août 29, 2020

            Masquée … & les morues anti-masques, allez vous faire cuire le cul 😡

            Oui je suis masquée. Et fière de l’être car je contribue à la stratégie sanitaire pour ne pas propager ce

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            Business plan : comment faire ?

            août 20, 2020

            Business plan : comment faire ?

            Je ne me suis pas encore remise d’avoir appris fin octobre, lors de ma visite au salon Impulsion (salon de

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            Lire la permaculture

            juillet 15, 2020

            Lire la permaculture

            En synergie avec mon remue-ménages du coté de ma formation de coach et de ma réflexion sur mon projet de

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            Permaculture ? abondance, résilience, autonomie, transition …

            mai 27, 2020

            Permaculture ? abondance, résilience, autonomie, transition …

            Confinement, déconfinement ? chuis en plein dans le syndrome de la cabane, je veux voir personne à moins de 10

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            Fomoc ou Casa syndrom ?

            avril 30, 2020

            Fomoc ou Casa syndrom ?

            Nous terminons Avril en mode J46 du confinement pour cause du coronavirus mondial. Depuis le 16 mars, que faisons-nous donc

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            Martin Latulippe académie zérolimite … go !

            mars 17, 2020

            Martin Latulippe académie zérolimite … go !

            Martin Latulippe Académie Zérolimite formation infopreneur : kesaco ? allez go c’est parti ! 🍀 Je suis dans une telle joie

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            Le Cercle Joyeux du Mieux Vivre

            février 25, 2020

            Le Cercle Joyeux du Mieux Vivre

            Du networking joyeux et constructif … avec Convivialité, COMME SI, on se retrouve autour d’une bonne table, pour partager nos

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            Martin Latulippe, pour formation de A à Z !

            février 12, 2020

            Martin Latulippe, pour formation de A à Z !

            J’ai eu la chance exceptionnelle de suivre, la formation de Martin Latulippe, en 2019, « La Meilleure Année De Votre de

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            La théorie polyvagale TPV, tu connais ?

            février 10, 2020

            La théorie polyvagale TPV, tu connais ?

            Oui, c’est tout un chemin pour établir des liens entre Théorie Polyvagale TPV et fibromyalgie … En 2018, j’ai rencontré

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            Comment comprendre sa douance ?

            février 9, 2020

            Comment comprendre sa douance ?

            La douance, le haut-potentiel, être surdoué, l’hypersensibilité : comment comprendre ? décrypter et s’y retrouver ? Petite fille de 12

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            Relation à l’argent, abondance, liberté financière

            février 8, 2020

            Relation à l’argent, abondance, liberté financière

            La première fois que j’ai entendu relation à l’argent, abondance, liberté financière, j’ai été étonnée car je voyais pas en

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            Entrepreneur Nouveau Sage

            février 7, 2020

            Entrepreneur Nouveau Sage

            Arnaud Riou est le fondateur de l’académie de l’acte : il est coach, auteur, chaman et entrepreneur Nouveau Sage. Il

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            Formation coach pour transformation mindset

            février 6, 2020

            Formation coach pour transformation mindset

            Depuis le 16 mars 2017, jour où j’ai décidé de changer mon projet de vie en profondeur … quasi 3

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            FAQ : se reconvertir coach, quelle formation ?!

            février 1, 2020

            FAQ : se reconvertir coach, quelle formation ?!

            Bonjour, vous m’envoyez souvent des questions : Se reconvertir coach, comment choisir sa formation ? Alors je fais une réponse

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            Bonne Année 2020 : vibration

            janvier 1, 2020

            Bonne Année 2020 : vibration

            Je déclare ouverte l’année 2020 sous le signe de l’action avec joie et paix d’esprit. Le kaisen de 2018 et

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            Bilan 2018-2019 : alignement sur ma congruence

            décembre 29, 2019

            Bilan 2018-2019 : alignement sur ma congruence

            2 années de formation intensive, aux techniques du coaching avec un travail en profondeur de transformation personnelle : cela s’appelle

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            Mon témoignage pour la NBS #neurobusinessweek

            novembre 18, 2019

            Mon témoignage pour la NBS #neurobusinessweek

            Oui je suis très active à te présenter la #neurobusinessweek, car je suis la formation de la NeuroBusiness School depuis

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            Mon livre et sa communauté

            octobre 25, 2019

            Mon livre et sa communauté

            Avec ce premier livre, ce que je souhaite, c’est témoigner de mon parcours de malade de la fibromyalgie, depuis +21

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            Mon premier livre est publié ;)

            septembre 1, 2019

            Mon premier livre est publié ;)

            Oui voilà ce qui me tient à coeur, le témoignage de mon parcours de malade, c’est fait : je l’ai

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            En quoi le coaching peut contribuer au mieux-vivre avec la fibromyalgie, la maladie chronique ?

            août 18, 2019

            En quoi le coaching peut contribuer au mieux-vivre avec la fibromyalgie, la maladie chronique ?

            C’est le sujet de mon mémoire et de ma soutenance pour ma certification RNCP1 de Coach Consultant professionnel. Voilà le

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            Mes premiers 18 mois de coaching

            août 1, 2019

            Mes premiers 18 mois de coaching

            Petit pas à pas, le coach se jette à l’eau ! Pendant ma formation, j’ai coaché 7 personnes, soit  73h

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            On en parle du budget de reconversion ?

            juillet 31, 2019

            On en parle du budget de reconversion ?

            Oui faut bien mettre la réalité en face : j’en suis à près de 19 000 euros en 2 ans,

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            Des coachs au top

            mai 31, 2019

            Des coachs au top

            Waouh quel apprentissage ! Ma formation avec la NeuroBusiness School est d’une richesse exceptionnelle. David Lefrançois et Yannick Alain sont

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            Bouge toi le pompon en 2019

            janvier 1, 2019

            Bouge toi le pompon en 2019

            Oui, bouge toi le pompon et ouvre ton champ des possibles : bonne année 2019 ! En tous les cas,

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            J’en suis où sur mon chemin de la reconversion ?

            décembre 28, 2018

            J’en suis où sur mon chemin de la reconversion ?

            En 2017, avec un travail approfondi de remise à plat de mon parcours de vie #teamQuinqua, avec un coach et

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            Poursuite de la formation avec la NeuroBusiness School

            décembre 15, 2018

            Poursuite de la formation avec la NeuroBusiness School

            Oui je serai encore étudiante toute l’année 2019 : je fais partie des 500 qui ont intégré, début décembre,  la

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            Coach certifiée Linkup Coaching RNCP1 + accréditation EMCC (niveau 7 Europe)

            novembre 17, 2018

            Coach certifiée Linkup Coaching RNCP1 + accréditation EMCC (niveau 7 Europe)

            Certification obtenue 😉  Ayé chuis coach certifiée linkup coaching ! quel énorme travail pendant cette formation très dense, intense, bouleversante …

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            Travaux pour la certification Coach professionnel rendus

            août 31, 2018

            Travaux pour la certification Coach professionnel rendus

            Voilà, c’est fait : je viens de rendre mes travaux pour la certification de Coach professionnel. Depuis janvier, je suis

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            Lectures de coaching

            août 24, 2018

            Lectures de coaching

            Mes lectures de ces dernières semaines n’étaient pas tellement des lectures de plage, car j’ai beaucoup lu pour préparer mon

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            Je participe au Hackathon Santé Normandie : appel au soutien ;)

            février 28, 2018

            Je participe au Hackathon Santé Normandie : appel au soutien ;)

            Plouf je me jette à l’eau 😉 Ca fait un moment que ça me tournait dans la tête et comme

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            TEDxBeauvoisine Esprit de Conquête

            février 23, 2018

            TEDxBeauvoisine Esprit de Conquête

            Effet waouh comme d’hab avec TEDx 😉 7 speakers de qualité qui nous projettent dans cet esprit de conquête … vision,

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            Les livres de Linkup Coaching, formation coach

            février 1, 2018

            Les livres de Linkup Coaching, formation coach

            Oui y’a carrément des livres édités par linkup coaching pour enrichir ta formation de coach ! Tu le sais déjà

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            DU eSanté : une formation innovante

            janvier 17, 2018

            DU eSanté : une formation innovante

            Je suis ravie de faire partie de la première promo de ce tout nouveau DU eSanté, créé par l’Université de

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            5 jours pour entreprendre, avec la CCI de Caen Normandie

            janvier 16, 2018

            5 jours pour entreprendre, avec la CCI de Caen Normandie

            Stage de 5 jours & certificat de compétences, ça c’est fait ! Oui j’ai fait le fameux stage « 5 jours

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            Bonne année 2018

            janvier 15, 2018

            Bonne année 2018

            Sous le signe de la formation pour reconversion … et Toi ? Meilleurs voeux à chacun pour ses projets et

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            Festival Communication Santé : RV le 23 et 24 novembre 2018

            décembre 1, 2017

            Festival Communication Santé : RV le 23 et 24 novembre 2018

            Le Festival de la Communication Santé #FCSanté, c’est pile la rencontre entre mes grands sujets d’intérêts : la communication dans

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            Ethique, déontologie ou coach à toutes les sauces

            novembre 2, 2017

            Ethique, déontologie ou coach à toutes les sauces

            J’hallucine de voir tous ces profils sur les réseaux sociaux avec le mot coach : tout le monde se présente

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            Un Mooc, encore et encore !

            octobre 17, 2017

            Un Mooc, encore et encore !

            Oui j’aime beaucoup les Moocs car on apprend beaucoup de choses, avec tout le confort de son ordi chez soi,

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            Agilité : t’es agile toi ?

            septembre 2, 2017

            Agilité : t’es agile toi ?

            Oui je crois que pour la rentrée, on peut mettre le focus sur l’agilité, le nouveau truc dont on parle

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            Mes nouvelles cartes de visite, en mode Reconversion Coach

            août 20, 2017

            Mes nouvelles cartes de visite, en mode Reconversion Coach

            Voilà les nouvelles cartes pour la rentrée avec mon nouveau titre  : Dircom en reconversion Coach. Sur le même modèle

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            La propriété industrielle, c’est quoi ?

            août 17, 2017

            La propriété industrielle, c’est quoi ?

            La PI regroupe la propriété industrielle : les inventions : brevets, certificat d’utilité, … les signes distinctifs des marques : dénomination,

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            Mes livres de l’été

            juillet 14, 2017

            Mes livres de l’été

            Voilà ce que j’ai lu ces dernières semaines, ma sélection du meilleur, mon top 10 sans ordre : associations, le

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            Retour sur le #NWXSF17

            juin 30, 2017

            Retour sur le #NWXSF17

            L’influence du numérique, c’était le thème de cette 3ème édition du #NWXSF17, le Summer Festival organisé par NWX, le réseau

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            Merci à Humanis

            mai 24, 2017

            Merci à Humanis

            Oui, un grand merci à Humanis, le SEUL institutionnel contributeur au budget de ma reconversion. Se reconvertir, faire une formation,

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            Choisir son école de coaching, pour devenir coach certifié ?

            avril 24, 2017

            Choisir son école de coaching, pour devenir coach certifié ?

            Choisir son école de coaching, pour devenir coach certifié ? … bah voui pour faire ma reconversion, la première étape, c’est

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            J’ai décidé de changer de métier …

            mars 30, 2017

            J’ai décidé de changer de métier …

            Mon métier, c’est la communication, au niveau de responsable de la communication ou dircom (avec 30 ans d’expérience professionnelle), ou

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            Diplômée Animateur Webmarketing ;)

            février 28, 2017

            Diplômée Animateur Webmarketing ;)

            Oui je suis très contente et très fière de mon nouveau diplôme d’animateur Webmarketing : c’est une certificat de compétences

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            Thomas Pesquet ou le community manager de l’espace !

            janvier 15, 2017

            Thomas Pesquet ou le community manager de l’espace !

            Ce samedi 14, réveillée à 6h, la première chose que j’ai vue (oui dans mon lit, je commence par regarder

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            Bonne année 2017 !

            janvier 1, 2017

            Bonne année 2017 !

            Bonne Année 2017 : tous mes voeux de bonheur avec #gourmandise & pour toujours #voirlavieenrose avec une touche #greenery pour l’année du renouveau 😉

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            Frédéric Lopez, dénicheur d’acteurs de l’innovation

            octobre 2, 2016

            Frédéric Lopez, dénicheur d’acteurs de l’innovation

            Frédéric Lopez avec sa nouvelle émission « 1001 vies » est encore extraordinaire dans sa vision du monde, en mode ouvert sur l’innovation,

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            C’est moi qui l’ai fait ! … mon site sur WordPress

            septembre 4, 2016

            C’est moi qui l’ai fait ! … mon site sur WordPress

            Oui j’ai tout fait toute seule ! A partir du thème que j’ai sélectionné, Connexions Lite, j’ai fait la personnalisation, avec

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            La #normandyfrenchtech #HealthTech

            août 1, 2016

            La #normandyfrenchtech #HealthTech

            La Normandie, territoire labellisé métropole French Tech sous la bannière Normandy French Tech rejoint le réseau thématique #FrenchTech #HealthTech = #BioTech #MedTech #esanté,

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            Pionnière du numérique : depuis 10 ans en 2006 …

            juillet 26, 2016

            Pionnière du numérique : depuis 10 ans en 2006 …

            Ce 26 juillet, j’ai 10 ans .. 10 ans comme blogueuse 😉 Oui c’est vraiment énorme, 10 ans de vie de

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            L’AG de l’association Nota Bene

            mars 31, 2016

            L’AG de l’association Nota Bene

            Nota Bene, c’est l’association normande des métiers de la communication. J’ai fait connaissance de Nota Bene, dans le courant 2013,

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            Charte ou comment fixer les règles du jeu ?

            février 16, 2016

            Charte ou comment fixer les règles du jeu ?

            Oui, la charte éditoriale, c’est la première des choses à faire quand tu démarres un site, un blog, mais aussi une

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            Mes projets pour démarrer 2016

            janvier 16, 2016

            Mes projets pour démarrer 2016

            Of course, mon projet pour 2016, c’est de travailler : dans l’écosystème de l’innovation de la Normandie, càd sur une mission

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            Bonne année 2016

            janvier 1, 2016

            Bonne année 2016

            Bonjour, Je vous souhaite une belle année 2016 : qu’elle soit riche en projets tournés vers l’avenir, avec des échanges

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            Avec Olivier Andrieu, le SEO, ça se référence tout naturel !

            décembre 13, 2015

            Avec Olivier Andrieu, le SEO, ça se référence tout naturel !

            Olivier Andrieu, c’est la référence du référencement, le top du SEO, du référencement naturel, du bio sans black hat, ni

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            Crowdfunding ou financement participatif, tu connais ?

            novembre 30, 2015

            Crowdfunding ou financement participatif, tu connais ?

            Dans les sujets de l’économie collaborative, le share & co, la presse nous parle très souvent du financement participatif, sous

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            Axelle Lemaire à la rencontre de la #NormandyFrenchTech

            octobre 30, 2015

            Axelle Lemaire à la rencontre de la #NormandyFrenchTech

            C’était le 1 octobre 2015 : Axelle Lemaire était à Seine-Innopolis, le bâtiment-totem de la #NormandyFrenchTech avec la pépinière de

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            La conversation, la communauté, le contenu

            septembre 19, 2015

            La conversation, la communauté, le contenu

            Le Club de la Presse et NWX ont organisé une session de sensibilisation sur le social media, à Innopolis, avec

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            La Fing pour s’oxygéner les méninges !

            août 30, 2015

            La Fing pour s’oxygéner les méninges !

            Dans le cadre de ma mission Seinari, je me retrouve à une réunion de bilan du Carrefour des Possibles 2015

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            Vous connaissez Elephorm ?

            juillet 12, 2015

            Vous connaissez Elephorm ?

            Elephorm propose un super catalogue de formations en lien avec les métiers du web, sous la forme de vod à

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            NormandyFrenchTech : en route, on a le label !

            juillet 8, 2015

            NormandyFrenchTech : en route, on a le label !

            Le mercredi 24 juin, en direct live de New York, lors de La French Touch Conference, Axelle Lemaire, secrétaire d’état au

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            Retour sur NWX Summer festival et Medialab session

            juin 30, 2015

            Retour sur NWX Summer festival et Medialab session

            Le NWX festival, c’est THE event du numérique en Normandie : 4 jours très riches, très chauds (début de la canicule en

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            Les livres de l’été

            juin 8, 2015

            Les livres de l’été

            Oui c’est le marronnier du mois de Juin pour préparer la réflexion de l’été : quels livres emporter dans son

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            Mooc Architecture de l’information

            juin 6, 2015

            Mooc Architecture de l’information

            L’approche « architecture de l’information » permet de faire vivre une information partagée et de proposer une expérience utilisateur stimulante,

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            Le carrefour des possibles

            juin 5, 2015

            Le carrefour des possibles

            Ce mercredi 3 Juin, a eu lieu à Innopolis, la soirée Le carrefour des possibles, organisé par Seinari & #nwx, dans le

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            Bloguer dans un contexte d’affaires avec les experts canadiens à Bordeaux

            juin 3, 2015

            Bloguer dans un contexte d’affaires avec les experts canadiens à Bordeaux

            Oui ces 2 jours mémorables de juin 2008 à Bordeaux, il faut que je vous les raconte car c’est un

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            Ouishare, l’économie du partage

            mai 8, 2015

            Ouishare, l’économie du partage

            En avril, le Club de la Presse de Haute-Normandie a invité Maud Richet à venir nous présenter OuiShare et faire le

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            Mooc : start up technologique

            mai 5, 2015

            Mooc : start up technologique

            C’est mon 3ème Mooc : Start up technologique. C’est un vrai partage d’expérience de chercheurs, d’entrepreneurs, d’investisseurs, d’experts et de

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            Mooc : marketing grande consommation

            mai 4, 2015

            Mooc : marketing grande consommation

            C’est mon mon 2ème Mooc : « Les nouveaux challenges du marketing de la grande consommation », proposé par AgroParistech & BVA. Le programme

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            Normandigital

            avril 12, 2015

            Normandigital

            + de 550 visiteurs et 30 exposants pour cette journée consacrée à la Smart économie en Normandie, le numérique, le

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            Mooc : du manager au leader 2.0

            avril 8, 2015

            Mooc : du manager au leader 2.0

            Toujours prête pour l’aventure de l’innovation, je ne pouvais évidemment pas rater le nouveau phénomène des MOOCs : Massive Open

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            L’AG du Club de la Presse

            avril 3, 2015

            L’AG du Club de la Presse

            Le Club de la Presse de Haute-Normandie, je suis membre depuis 2013. Le programme est très actif, et les passerelles

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            Tourisme Numérique #TN3

            mars 26, 2015

            Tourisme Numérique #TN3

            Le Forum du Tourisme Numérique de Deauville, c’est la  3ème fois que j’y vais, et c’est toujours un grand plaisir

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            Printemps agile

            mars 20, 2015

            Printemps agile

            Une journée pour découvrir les méthodes agiles, avec un super programme, trop dense ! Vu de loin, on joue avec

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            Lancement de la candidature Normandy French Tech

            mars 12, 2015

            Lancement de la candidature Normandy French Tech

            Waouh ! La Normandie se met enfin sur les rails de la French Tech ! Caen, Rouen, Le Havre s’unissent

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