Author / helenefrebourg

Home  /  Author : helenefrebourg

Mon premier livre est publié ;)

by helenefrebourg août 28, 2019
Oui voilà ce qui me tient à coeur, le témoignage de mon parcours de malade, c’est fait : je l’ai écrit et publié. « Mieux vivre avec la fibromyalgie, témoignage en mode Roule ma poule … : 21 mots ou 21 readmore
No Comments

En quoi le coaching peut contribuer au mieux-vivre avec la fibromyalgie, la maladie chronique ?

by helenefrebourg août 18, 2019
C’est le sujet de mon mémoire et de ma soutenance pour ma certification RNCP1 de Coach Consultant professionnel. Voilà le pdf de ma soutenance orale en Septembre 2018, même si il n’y a pas mon commentaire oral, vous comprendrez l’essentiel readmore
No Comments

Mes premiers 18 mois de coaching

by helenefrebourg août 1, 2019
Petit pas à pas, le coach se jette à l’eau ! Pendant ma formation, j’ai coaché 7 personnes, soit  73h en 51 séances de février à aout 2018. Avec la supervision collective et individuelle par des coachs de mon école readmore
No Comments

On en parle du budget de reconversion ?

by helenefrebourg juillet 31, 2019
Oui faut bien mettre la réalité en face : j’en suis à près de 19 000 euros en 2 ans, autant dire qu’on sera à +20 d’ici Noël ! Ouch ça fait mal, surtout quand on n’a plus de salaire readmore
No Comments

Des coachs au top

by helenefrebourg mai 31, 2019
Waouh quel apprentissage ! Ma formation avec la NeuroBusiness School est d’une richesse exceptionnelle. David Lefrançois et Yannick Alain sont les fondateurs de cette école d’un genre totalement innovant, et les principaux intervenants. Mais surtout, en plus, ils invitent des readmore
No Comments

Bouge toi le pompon en 2019

by helenefrebourg janvier 1, 2019
Bouge toi le pompon en 2019
Oui, bouge toi le pompon et ouvre ton champ des possibles : bonne année 2019 ! En tous les cas, c’est ma devise pour cette année : toujours en processus de reconversion, donc de grand changement, en mode Bouge-toi le readmore
No Comments

J’en suis où sur mon chemin de la reconversion ?

by helenefrebourg décembre 28, 2018
En 2017, avec un travail approfondi de remise à plat de mon parcours de vie #teamQuinqua, avec un coach et Humanis, j’ai décidé de faire évoluer mon parcours professionnel, du métier de Dircom / Webmarketing, vers le métier de Coach readmore
No Comments

Poursuite de la formation avec la NeuroBusiness School

by helenefrebourg décembre 15, 2018
Poursuite de la formation avec la NeuroBusiness School
Oui je serai encore étudiante toute l’année 2019 : je fais partie des 500 qui ont intégré, début décembre,  la nouvelle promotion de la NeuroBusiness School, la fameuse école inclassable de David Lefrançois & Yannick Alain. Inclassable ? bah voui parce readmore
No Comments

Coach certifiée Linkup RNCP1 + accréditation EMCC (niveau 7 Europe)

by helenefrebourg novembre 17, 2018
Coach certifiée Linkup RNCP1 + accréditation EMCC (niveau 7 Europe)
Certification obtenue 😉 quel énorme travail pendant cette formation très dense, intense, bouleversante … et passionnante ! Coach professionnel consultant RNCP1 (eq bac+5) … le top ! + accréditation EMCC (niveau 7 Europe), (European Mentoring and Coaching Council = Conseil readmore
4 Comments

Travaux pour la certification Coach professionnel rendus

by helenefrebourg août 31, 2018
Travaux pour la certification Coach professionnel rendus
Voilà, c’est fait : je viens de rendre mes travaux pour la certification de Coach professionnel. Depuis janvier, je suis en formation avec l’école Linkup Coaching, et un énorme travail vient d’être fait pendant ces 8 mois très intenses. Les readmore
No Comments

Lectures de coaching

by helenefrebourg août 24, 2018
Lectures de coaching
Mes lectures de ces dernières semaines n’étaient pas tellement des lectures de plage, car j’ai beaucoup lu pour préparer mon mémoire pour ma certification de coach professionnel. Je vous indique mon top 8 (dans l’ordre alphabétique des noms d’auteur, pour ne readmore
No Comments

Je participe au Hackathon Santé Normandie : appel au soutien ;)

by helenefrebourg février 28, 2018
Je participe au Hackathon Santé Normandie : appel au soutien ;)
Plouf je me jette à l’eau 😉 Ca fait un moment que ça me tournait dans la tête et comme je suis en pleine révolution, à changer mes modes de fonctionnement pour construire du nouveau vraiment nouveau … Je veux readmore
No Comments

TEDxBeauvoisine Esprit de Conquête

by helenefrebourg février 23, 2018
TEDxBeauvoisine Esprit de Conquête
Effet waouh comme d’hab avec TEDx 😉 7 speakers de qualité qui nous projettent dans cet esprit de conquête … vision, sens, valeurs … TEDxBeauvoisine, 18 minutes par speaker pour changer le monde, c’est le principe depuis 2004 des TEDx  😉 readmore
No Comments

Les livres de Linkup Coaching

by helenefrebourg février 1, 2018
Les livres de Linkup Coaching
Tu le sais déjà : Linkup Coaching, c’est mon école pour faire ma reconversion pour devenir Coach professionnel certifié … Il y a quelques jours, nous étions en séminaire à Velizy-Villacoublay pour une semaine super intense  … Le lundi matin readmore
No Comments

5 jours pour entreprendre, avec la CCI de Caen Normandie

by helenefrebourg janvier 16, 2018
5 jours pour entreprendre, avec la CCI de Caen Normandie
Stage de 5 jours & certificat de compétences, ça c’est fait ! Oui j’ai fait le fameux stage « 5 jours pour entreprendre » avec la CCI de Caen Normandie, et je suis ravie. Cette semaine très intense permet de faire le readmore
No Comments

Bonne année 2018

by helenefrebourg janvier 15, 2018
Bonne année 2018
Sous le signe de la formation pour reconversion … et Toi ? Meilleurs voeux à chacun pour ses projets et que l’année 2018 soit l’année de la réussite (… ou de l’huitre #teamRimePauvre !). Je vous parlerai ici de ces différentes readmore
No Comments

Festival Communication Santé : RV le 23 et 24 novembre 2018

by helenefrebourg décembre 1, 2017
Festival Communication Santé : RV le 23 et 24 novembre 2018
Le Festival de la Communication Santé #FCSanté, c’est pile la rencontre entre mes grands sujets d’intérêts : la communication dans le secteur de la santé. Oui parce que maintenant je m’intéresse au secteur santé, notamment eSanté et démocratie sanitaire, patient readmore
No Comments

Ethique, déontologie ou coach à toutes les sauces

by helenefrebourg novembre 2, 2017
Ethique, déontologie ou coach à toutes les sauces
J’hallucine de voir tous ces profils sur les réseaux sociaux avec le mot coach : tout le monde se présente comme étant coach, c’est bien, c’est cool ! Mais il faut arrêter un petit peu de faire portnawak : le readmore
2 Comments

Un Mooc, encore et encore !

by helenefrebourg octobre 17, 2017
Un Mooc, encore et encore !
Oui j’aime beaucoup les Moocs car on apprend beaucoup de choses, avec tout le confort de son ordi chez soi, tout en partageant avec d’autres … bref, c’est pratique quand tu habites à la campagne 😉 En ce moment, je readmore
No Comments

Agilité : t’es agile toi ?

by helenefrebourg septembre 2, 2017
Agilité : t’es agile toi ?
Oui je crois que pour la rentrée, on peut mettre le focus sur l’agilité, le nouveau truc dont on parle partout et que tout le monde croit faire comme Monsieur Jourdain sans le savoir. Mais je crois que ce n’est readmore
No Comments

Mes nouvelles cartes de visite, en mode Reconversion Coach

by helenefrebourg août 20, 2017
Mes nouvelles cartes de visite, en mode Reconversion Coach
Voilà les nouvelles cartes pour la rentrée avec mon nouveau titre  : Dircom en reconversion Coach. Sur le même modèle que celles de l’an dernier, en carré, et cette fois avec le vert Greenery (Pantone color of the year 2017) readmore
No Comments

La propriété industrielle, c’est quoi ?

by helenefrebourg août 17, 2017
La propriété industrielle, c’est quoi ?
La PI regroupe la propriété industrielle : les inventions : brevets, certificat d’utilité, … les signes distinctifs des marques : dénomination, nom commercial, enseigne, nom de domaine, … et la propriété littéraire et artistique les créations littéraires avec le droit d’auteur readmore
No Comments

Mes livres de l’été

by helenefrebourg juillet 14, 2017
Mes livres de l’été
Voilà ce que j’ai lu ces dernières semaines, ma sélection du meilleur, mon top 10 sans ordre : associations, le guide pratique 2017 la révolution de la e-santé d’Alexis Normand le cerveau du bonheur de Rick Hanson du management au readmore
No Comments

Retour sur le #NWXSF17

by helenefrebourg juin 30, 2017
Retour sur le #NWXSF17
L’influence du numérique, c’était le thème de cette 3ème édition du #NWXSF17, le Summer Festival organisé par NWX, le réseau Normandy Web Experts, basé à Seine-Innopolis à Rouen, un des 3 totems de la Normandy French Tech. Ca oxygène les readmore
No Comments

Merci à Humanis

by helenefrebourg mai 24, 2017
Merci à Humanis
Oui, un grand merci à Humanis, le SEUL institutionnel contributeur au budget de ma reconversion. Se reconvertir, faire une formation, ça coûte cher, et en plus, pendant ce temps-là, faut bien manger et payer son loyer. Pendant toute cette période de readmore
2 Comments

J’ai choisi l’école Linkup Coaching

by helenefrebourg avril 24, 2017
J’ai choisi l’école Linkup Coaching
Pour devenir coach, et donc faire ma reconversion, la première étape, c’est de faire une formation. Une formation sérieuse. Alors j’ai cherché une école sérieuse qui propose une formation très professionnelle pour devenir coach : pour apprendre la méthode pour readmore
12 Comments

J’ai décidé de changer de métier …

by helenefrebourg mars 30, 2017
J’ai décidé de changer de métier …
Mon métier, c’est la communication, au niveau de responsable de la communication ou dircom (avec 30 ans d’expérience professionnelle), ou encore sur des missions ciblées sur le numérique (diplôme d’animateur webmarketing +10 ans de pratique du numérique). Mais …  j’ai readmore
No Comments

Diplômée Animateur Webmarketing ;)

by helenefrebourg février 28, 2017
Diplômée Animateur Webmarketing ;)
Oui je suis très contente et très fière de mon nouveau diplôme d’animateur Webmarketing : c’est une certificat de compétences professionnelles donc une formation qualifiante réalisée avec l’Ecole StartechNormandy, labellisée grande école du numérique merci Pole-Emploi pour le financement 2016 readmore
No Comments

Thomas Pesquet ou le community manager de l’espace !

by helenefrebourg janvier 15, 2017
Thomas Pesquet ou le community manager de l’espace !
Ce samedi 14, réveillée à 6h, la première chose que j’ai vue (oui dans mon lit, je commence par regarder Instagram sur mon iPhone 😉 et alors ?), c’est le selfie de l’espace, le selfie que Thomas Pesquet, a pris readmore
1 Comment

Bonne année 2017 !

by helenefrebourg janvier 1, 2017
Bonne année 2017 !
Bonne Année 2017 : tous mes voeux de bonheur avec #gourmandise & pour toujours #voirlavieenrose avec une touche #greenery pour l’année du renouveau 😉 Hélène Frébourg, made in my Normandie.   readmore
No Comments

Frédéric Lopez, dénicheur d’acteurs de l’innovation

by helenefrebourg octobre 2, 2016
Frédéric Lopez, dénicheur d’acteurs de l’innovation
Frédéric Lopez avec sa nouvelle émission « 1001 vies » est encore extraordinaire dans sa vision du monde, en mode ouvert sur l’innovation, celle qui rapproche les initiatives et favorisent les belles rencontres. Il nous avait déjà halluciné avec Rendez vous en terre readmore
No Comments

C’est moi qui l’ai fait ! … mon site sur WordPress

by helenefrebourg septembre 4, 2016
C’est moi qui l’ai fait ! … mon site sur WordPress
Oui j’ai tout fait toute seule ! A partir du thème que j’ai sélectionné, Connexions Lite, j’ai fait la personnalisation, avec tout ce qui était possible de faire, sans rentrer dans les pages de code css3 et html5. Car voilà ma readmore
No Comments

La #normandyfrenchtech #HealthTech

by helenefrebourg août 1, 2016
La #normandyfrenchtech #HealthTech
La Normandie, territoire labellisé métropole French Tech sous la bannière Normandy French Tech rejoint le réseau thématique #FrenchTech #HealthTech = #BioTech #MedTech #esanté, c’est-à-dire la santé, le bien-être, les biotechnologies et la silver économie. Le 25 juillet 2016, tous les écosystèmes French Tech de readmore
No Comments

Pionnière du numérique : depuis 10 ans en 2006 …

by helenefrebourg juillet 26, 2016
Pionnière du numérique : depuis 10 ans en 2006 …
Ce 26 juillet, j’ai 10 ans .. 10 ans comme blogueuse 😉 Oui c’est vraiment énorme, 10 ans de vie de blogueuse, surtout que j’ai fait de multiples expériences de blogging ! En 2005-2006, j’étais alors responsable des relations publiques dans un readmore
No Comments

L’AG de l’association Nota Bene

by helenefrebourg mars 31, 2016
L’AG de l’association Nota Bene
Nota Bene, c’est l’association normande des métiers de la communication. J’ai fait connaissance de Nota Bene, dans le courant 2013, et un peu plus encore en 2014, avec notamment le Com’meeting à Deauville le 12 juin 2014. J’ai signé le guide readmore
No Comments

Charte ou comment fixer les règles du jeu ?

by helenefrebourg février 16, 2016
Charte ou comment fixer les règles du jeu ?
Oui, la charte éditoriale, c’est la première des choses à faire quand tu démarres un site, un blog, mais aussi une newsletter, ou tes profils sur les réseaux sociaux. C’est souvent oublié, parce qu’on préfère se jeter à l’eau direct. C’est readmore
No Comments

Mes projets pour démarrer 2016

by helenefrebourg janvier 16, 2016
Mes projets pour démarrer 2016
Of course, mon projet pour 2016, c’est de travailler : dans l’écosystème de l’innovation de la Normandie, càd sur une mission qui concerne le développement économique de territoires & d’entreprises, #smartCity #smartIndustry #normandyFrenchTech … pour contribuer avec mes compétences & mon readmore
No Comments

Bonne année 2016

by helenefrebourg janvier 1, 2016
Bonne année 2016
Bonjour, Je vous souhaite une belle année 2016 : qu’elle soit riche en projets tournés vers l’avenir, avec des échanges professionnels inspirants et des partages constructifs. Une belle année 2016, en rose & bleu, (les couleurs Pantone de l’année), pour readmore
No Comments

Avec Olivier Andrieu, le SEO, ça se référence tout naturel !

by helenefrebourg décembre 13, 2015
Avec Olivier Andrieu, le SEO, ça se référence tout naturel !
Olivier Andrieu, c’est la référence du référencement, le top du SEO, du référencement naturel, du bio sans black hat, ni charabia imbitable, … sourire en prime. Le SEO avec lui, ça parait tout facile, tout abordable : et quand on readmore
No Comments

Crowdfunding ou financement participatif, tu connais ?

by helenefrebourg novembre 30, 2015
Crowdfunding ou financement participatif, tu connais ?
Dans les sujets de l’économie collaborative, le share & co, la presse nous parle très souvent du financement participatif, sous l’angle don contre-partie, comme notamment les opérations sur KissKissBankBank ou Ulule, mais ce n’est pas que ça, le crowdfunding ! readmore
No Comments

Axelle Lemaire à la rencontre de la #NormandyFrenchTech

by helenefrebourg octobre 30, 2015
Axelle Lemaire à la rencontre de la #NormandyFrenchTech
C’était le 1 octobre 2015 : Axelle Lemaire était à Seine-Innopolis, le bâtiment-totem de la #NormandyFrenchTech avec la pépinière de start-up du numérique et la Cantine numérique, géré par Métropole Rouen Normandie. Je n’ai pas été invitée, bien que, depuis readmore
No Comments

La conversation, la communauté, le contenu

by helenefrebourg septembre 19, 2015
La conversation, la communauté, le contenu
Le Club de la Presse et NWX ont organisé une session de sensibilisation sur le social media, à Innopolis, avec Ambroise Carrère de Caen comme agence (Ycom) qui raconte son expérience. En résumé : le message commercial remplace la conversation readmore
No Comments

La Fing pour s’oxygéner les méninges !

by helenefrebourg août 30, 2015
La Fing pour s’oxygéner les méninges !
Dans le cadre de ma mission Seinari, je me retrouve à une réunion de bilan du Carrefour des Possibles 2015 … tu sais, je t’en ai parlé en Juin … bah me voilà, à penser à l’édition 2016, avec l’équipe multi-partenaires readmore
No Comments

Vous connaissez Elephorm ?

by helenefrebourg juillet 12, 2015
Vous connaissez Elephorm ?
Elephorm propose un super catalogue de formations en lien avec les métiers du web, sous la forme de vod à des prix raisonnables. Avant d’installer ce blog, en mars, j’ai révisé WordPress avec une vod réalisée par Olivier Gobet : readmore
No Comments

NormandyFrenchTech : en route, on a le label !

by helenefrebourg juillet 8, 2015
NormandyFrenchTech : en route, on a le label !
Le mercredi 24 juin, en direct live de New York, lors de La French Touch Conference, Axelle Lemaire, secrétaire d’état au numérique, a  annoncé le résultat de la sélection des métropoles French Tech : Le projet NormandyFrenchTech est labellisé French Tech ! readmore
No Comments

Retour sur NWX Summer festival et Medialab session

by helenefrebourg juin 30, 2015
Retour sur NWX Summer festival et Medialab session
Le NWX festival, c’est THE event du numérique en Normandie : 4 jours très riches, très chauds (début de la canicule en prime !) … voilà quelques liens pour nourrir la réflexion estivale … >le Medialab à Innopolis a vu 5 équipes readmore
No Comments

Les livres de l’été

by helenefrebourg juin 8, 2015
Les livres de l’été
Oui c’est le marronnier du mois de Juin pour préparer la réflexion de l’été : quels livres emporter dans son hamac ? Nan je vais pas vous parler de lectures faciles, genre Marc Levy ou Tatiana de Rosnay, mais plutôt readmore
No Comments

Mooc Architecture de l’information

by helenefrebourg juin 6, 2015
Mooc Architecture de l’information
L’approche « architecture de l’information » permet de faire vivre une information partagée et de proposer une expérience utilisateur stimulante, via les applications web, les applications mobiles, et les dispositifs numériques émergents. L’architecte de l’information doit réunir six compétences principales readmore
No Comments

Le carrefour des possibles

by helenefrebourg juin 5, 2015
Le carrefour des possibles
Ce mercredi 3 Juin, a eu lieu à Innopolis, la soirée Le carrefour des possibles, organisé par Seinari & #nwx, dans le cadre de la NormandyFrenchTech, et avec la Fing, car c’est un réseau international. Le carrefour des possibles a pour objectif, la détection, readmore
No Comments

Bloguer dans un contexte d’affaires avec les experts canadiens à Bordeaux

by helenefrebourg juin 3, 2015
Bloguer dans un contexte d’affaires avec les experts canadiens à Bordeaux
Oui ces 2 jours mémorables de juin 2008 à Bordeaux, il faut que je vous les raconte car c’est un véritable pilier dans mon histoire ! J’inaugure donc cette catégorie « je me souviens » avec cet événement majeur et incontournable, pour readmore
No Comments

Ouishare, l’économie du partage

by helenefrebourg mai 8, 2015
Ouishare, l’économie du partage
En avril, le Club de la Presse de Haute-Normandie a invité Maud Richet à venir nous présenter OuiShare et faire le tour de ce que ça veut dire, l’économie du partage. Tout d’abord, la définition de base : l’économie collaborative regroupe readmore
No Comments

Mooc : start up technologique

by helenefrebourg mai 5, 2015
Mooc : start up technologique
C’est mon 3ème Mooc : Start up technologique. C’est un vrai partage d’expérience de chercheurs, d’entrepreneurs, d’investisseurs, d’experts et de professeurs de l’Ecole Polytechnique et d’HEC Paris en matière de création et de développement d’entreprises technologiques. Ce cours  permet d’identifier readmore
No Comments

Mooc : marketing grande consommation

by helenefrebourg mai 4, 2015
Mooc : marketing grande consommation
C’est mon mon 2ème Mooc : « Les nouveaux challenges du marketing de la grande consommation », proposé par AgroParistech & BVA. Le programme ? S1 : le marketing des PGC aujourd’hui : réalités et mutations Témoignages sur les grands enjeux du marketing des PGC readmore
No Comments

Normandigital

by helenefrebourg avril 12, 2015
Normandigital
+ de 550 visiteurs et 30 exposants pour cette journée consacrée à la Smart économie en Normandie, le numérique, le digital quoi ! Le programme ? 5 conférences plénières, sous le signe de l’intelligence apportée par le numérique, dans l’énergie (Smart readmore
No Comments

Mooc : du manager au leader 2.0

by helenefrebourg avril 8, 2015
Mooc : du manager au leader 2.0
Toujours prête pour l’aventure de l’innovation, je ne pouvais évidemment pas rater le nouveau phénomène des MOOCs : Massive Open Online Course, cette nouvelle forme de e-learning, qui émerge depuis 2014. Evidemment, je ne pouvais que commencer par celui qui readmore
No Comments

L’AG du Club de la Presse

by helenefrebourg avril 3, 2015
L’AG du Club de la Presse
Le Club de la Presse de Haute-Normandie, je suis membre depuis 2013. Le programme est très actif, et les passerelles avec le monde digital se mettent bien en place … Cette année, l’AG a eu lieu le 29 janvier 2015, au readmore
No Comments

Tourisme Numérique #TN3

by helenefrebourg mars 26, 2015
Tourisme Numérique #TN3
Le Forum du Tourisme Numérique de Deauville, c’est la  3ème fois que j’y vais, et c’est toujours un grand plaisir de rencontrer le milieu du eTourisme que je connais bien depuis 2007.  Un grand bouillonnement d’idées, très en décalage avec readmore
No Comments

Printemps agile

by helenefrebourg mars 20, 2015
Printemps agile
Une journée pour découvrir les méthodes agiles, avec un super programme, trop dense ! Vu de loin, on joue avec des Lego, on dessine avec des crayons de couleur, on colle des Post-it partout, on rigole, … & vu de près ? readmore
No Comments

Lancement de la candidature Normandy French Tech

by helenefrebourg mars 12, 2015
Lancement de la candidature Normandy French Tech
Waouh ! La Normandie se met enfin sur les rails de la French Tech ! Caen, Rouen, Le Havre s’unissent pour porter la candidature normande pour obtenir le label French Tech, et surtout pour développer l’écosystème normand du numérique, sur readmore
No Comments